راهكارهاي خانگي براي درمان عرق زير بغل
-
سركه
سركه، به‌طور خاص سركه سيب كه فوايد سلامتي زيادي دارد مثل تنظيم قند خون، دفع سموم، كاهش تسكين سوزش سر دل و برگشت اسيد كمك ميكند.
سركه وقتي به‌طور مستقيم روي پوست قرار ميگيرد به از بين بردن باكتري‌ها و بستن منافذ كمك ميكند. اگر زياد عرق ميكنيد، نوشيدن معجون سركه يا استفاده از آن در ناحيه عرق كرده هر شب ميتواند به كاهش عرق كمك كند.
مخلوطي از ۲ قاشق چاي‌خوري سركه و يك قاشق غذاخوري سركه سيب قبل از صبحانه و ناهار و شام بنوشيد. اثرات خشك شدن بايد ظرف چند روز يا بيشتر ظاهر شود.
براي جلوگيري از عرق كردن زير بغل ميتوانيد از محصول زير نيز استفاده كنيد
پد ضد عرق Underarm Shields
شامل 4 عدد پد ضد عرق
به بوي بد و لكه هاي عرق روي لباستان پايان دهيد
مناسب افرادي كه به دنبال تميزي و جذابيت لباس خود هستند
راه هاي جلوگيري از عرق كردن زير بغل , جلوگيري از عرق كردن زير بغل , راههاي كاملا طبيعي و سريع جلوگيري از عرق كردن زير بغل , راههاي كاملا طبيعي جلوگيري از عرق كردن زير بغل , علت عرق زياد چيست , درمان عرق زير بغل با راهكارهاي خانگي , جلوگيري از عرق كردن زير بغل و درمان آن , چگونه عرق زير بغل را درمان كنيم؟ , با زير بغلي كه زياد عرق مي كند و هميشه خيس است چكار كنم؟ , آيا راهي براي درمان دائمي عرق زير بغل وجود دارد؟ , علت اصلي عرق زير بغل ناشي از چيست؟ , چگونه بوي بد زير بغل را برطرف كنيم , راه حل براي متوقف كردن عرق زيربغل , روش براي جلوگيري از تعريق زياد بدن , راه هاي ارزان قيمت براي كم كردن عرق زير بغل , صفر تا صد درمان عرق كردن بيش از حد , از بين بردن تعريق زير بغل , علت عرق زياد زير بغل , درمان عرق زير بغل , ضد عرق زير بغل ,
-
آب گوجه‌فرنگي
علاوه بر فوايد ضد سرطان آب گوجه‌فرنگي ميتواند منافذ شمارا كوچك كرده و ميتواند عرق مزمن را كاهش دهد. استفاده از رژيم غذايي غني از گوجه‌فرنگي يا صرف نوشيدن يك ليوان آب گوجه‌فرنگي در هرروز به كنترل تعريق زياد كمك ميكند و اگر گوجه‌فرنگي موردعلاقه شما نباشد سعي كنيد آب گوجه‌فرنگي را به زير بغل خود بماليد و بگذاريد حداقل ۱۰ دقيقه بماند تا آبكشي شود.
-
چاي سبز و سياه براي درمان عرق زير بغل
نوشيدن نوشيدني‌هاي داغ مانند چاي ممكن است براي متوقف كردن عرق غيرعادي به نظر برسد اما چاي است كه غدد عرق شمارا منقبض كرده و شمارا آرام نگه مي‌دارد.
اگر بيش‌ازحد عرق ميكنيد سعي كنيد قهوه صبح خود را با چاي سبز عوض كنيد تا از مزاياي مسدودكننده عرق استفاده كنيد.
اگر دچار تعريق مداوم زير بغل هستيد چاي سياه خاصيت انقباض دارد و ميتواند عرق را هنگامي‌كه مستقيم روي پوست شما قرار ميگيرد كاهش دهد همچنين ميتوانيد پس از دم كردن چاي سياه (و اجازه دادن به آن براي خنك شدن) براي چند دقيقه زير بغل خود بماليد.
-
نشاسته ذرت و جوش شيرين براي بوي زير بغل
نشاسته ذرت و جوش‌شيرين به‌طور طبيعي جذب‌كننده آب هستند و ازآنجايي‌كه جوش شيرين قليايي است با اسيد هاي باكتري محل تعريق كرده مقابله ميكند و به‌عنوان خوشبوكننده طبيعي عمل ميكند بسياري از دئودرانت هاي خريداري‌شده از فروشگاه‌ها هم حاوي جوش‌شيرين هستند.
اول مطمئن شويد زير بغلتان خشك است سپس مخلوطي از اين دو را در ناحيه عرق كرده بماليد و به مدت ۳۰ دقيقه بر روي پوست خود قرار دهيد فقط حواستان به آن باشد كه حساسيت و سوزش و قرمزي نداشته باشيد.
-
سيب‌زميني و ساير غذاهاي غني از پتاسيم
مصرف زياد سديم باعث ميشود بدن شما آب بيشتري را در خود نگه دارد. غذاهاي غني از پتاسيم مانند سيب‌زميني يا كلم بركلي اين روند را معكوس ميكند و به بيرون راندن آب از بدن كمك ميكند.
به اين دليل است كه سيب‌زميني به دليل جذب آب اضافي و رفع تعريق شناخته شده است. كافي است روزانه يك تيكه سيب زميني را چند دقيقه روي زير بغل خود بماليد تا اثرات خشك شدن آن را تجربه كنيد.
-
روغن درخت چاي براي درمان عرق زير بغل
مانند چاي و سركه، روغن درخت چاي به عنوان مبارزه با باكتري هاي ايجاد كننده عرق عمل مي كند. يك پنبه را در روغن درخت چاي خيس كنيد و روزانه آن را به زير بغل خود بزنيد. اثرات آن بايد طي چند روز شروع شود.
-
ليمو براي درمان عرق زير بغل
اسيد موجود در ليمو باعث مي شود به طور طبيعي تعريق بيش از حد را كاهش دهيد. مي توانيد نصف ليمو را به زير بغل خود بماليد (در حالي كه كمي فشار مي دهيد تا مايع آن خارج شود) يا مقدار كمي آب ليمو را با جوش شيرين مخلوط كرده و با يك تكه پنبه روي ان بماليد. سعي كنيد آب ليمو را حداقل ۳۰ دقيقه روي پوست بگذاريد.
-
نمك
نمك عرق را جذب مي كند، منافذ پوست را مسدود مي كند و پوست شما را خشك نگه مي دارد مي توانيد نمك را به قسمت عرق كرده بماليد و اگر بعد مدتي جواب نداد نمك و آب ليمو را با هم تركيب كنيد و محلول آن را روي پوست خود بماليد.
-
پودر چوب صندل سفيد
يك قاشق غذاخوري پودر چوب صندل سفيد، گلاب و آب‌ليمو را باهم تركيب كنيد تا درمان خانگي ايجاد كنيد معجون را مخلوط كنيد تا خميري ايجاد شود سپس پوست خود را كامل بشوييد و خشك كنيد و خمير را روي پوست خود بماليد و بگذاريد حتماً خشك شود.
-
روغن نارگيل براي درمان عرق زير بغل
به نظرمي رشد روغن نارگيل اين روزها تقريباً هر بيماري را درمان ميكند ازجمله عرق بد بو. اين به اين دليل است كه اين روغن حاوي اسيد لوريك است كه به دليل خواص ضد ميكروبي آن باكتري‌هاي ايجادكننده عرق را از بين مي‌برد.
روش‌هاي طبيعي و سريع‌تر براي كاهش و درمان عرق زير بغل
روش‌هاي طبيعي بيشتري براي جلوگيري از تعريق زير بغل علاوه بر روش‌هاي خانگي درمان عرق زير بغل وجود دارد كه ميتواند ميزان تعريق را كاهش دهيد.
-
ترك سيگار و درمان عرق زير بغل
نيكوتين موجود در سيگار دماي بدن شمارا افزايش داده و ضربان قلب را افزايش ميدهد اين باعث ميشود كه غدد عرق شما پيش از حد شروع به كاركرده و عرق پيش از حد توليد كنند.
-
كاهش مصرف كافئين
كافئين مثل نيكوتين سيستم عصبي مركزي را تحريك ميكند و ضربان قلب شما را افزايش مي دهد. افزايش دماي بدن همراه با نوشيدني هاي قهوه و چاي داغ مي تواند باعث توليد عرق بيشتر در بدن شما شود. سعي كنيد ميزان كافئين خود را كاهش دهيد (آن را به طور كامل حذف كنيد) تا تعريق بيش از حد كاهش يابد.
-
هيدراته بمانيد
همانطور كه تاكنون متوجه شديد ختك نگه داشتن دماي بدن يك راه طبيعي و ساده براي جلوگيري از تعريق است. مقدار زيادي آب و مايعات بنوشيد تا دماي بدن شما تنظيم شود. ميوه ها، سبزيجات و ساير غذاها با آب زياد مي تواند به شما در رسيدن به اهداف مصرف آب كمك كند.
.jpg)
.jpg)
